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スタミナup!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!先ずはラダーで瞬発力up正確&丁寧に最後はダッシュ🏃♂️稽古の締めはジャンピンスクワット汗だく☀️😵💦･･･- 過去の今夜の『夜のヒットスタジオ』と『ザ･ベストテン』だヨ(=^◇^=)2026年04月06日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)☆1981 Spring Concert☆‡1981(昭和56)年04月06日(月) 14:00 @大阪厚生年金会館‡1981(昭和56)年04月06日･･･
- 濃密度~下高井戸少年クラス~2026年03月31日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は雨天であること、春休みであることが影響してか参加人数は少なめでした。ですが、少ないので一人一人密度の濃い稽古ができたと思います。来月の･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2026年04月07日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ベースボールマガジン社 分冊百科 全６０巻 ┃ データファイル『日本プロレス激闘６０年史』 ┃記憶に･･･
- 過去の今日の浜省さんとオリコンヒットチャートはNo.①だヨ(=^◇^=)2026年04月05日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)◆削除URL◆https://youtu.be/ZqqrIfKZwhE【浜田省吾】渋谷屋根裏‡1976(昭和51)年04月05日(月)【セットリスト】C･･･
- チャレンジ!~府中少年入門クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!4/19には城西交流大会組手試合にチャレンジしよう。スパーリングを多めに気合い充分姉弟対決( ^ω^ )<!･･･
- 新年度!~府中少年クラス~2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日から4月スタート新しい年度が始まります。その時にはスパーリングですね( ^ω^ )春休みと雨の為かいつもより少なめ･･･
- 過去の今夜の『夜のヒットスタジオ』と『ザ･ベストテン』だヨ(=^◇^=)2026年04月01日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)☆1981 Spring Concert☆‡1981(昭和56)年04月01日(水) @愛知厚生年金会館ホール https://ameblo.jp/sh･･･
- 先輩は見て~久米川道場少年クラス~2026年03月29日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!この日は稽古の最初に、先輩は後輩に常に見られている意識を持って、また後輩は先輩に追いつき追い抜くつもりで稽古をおこなうように伝えてから稽古を始･･･
- 6年生最後!~府中少年クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!小春日和桜も満開6年生最後の稽古その時には全員とスパーリングですね残念ながら全員揃ってないですが頑張って行きましょう(･･･
